碎碎念
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小妹最近為了這次的樂活蔬食專題,尋訪了很多家提倡養身健康的餐廳,也持續再找一些生機飲食店來做訪問,但是很不巧,因為經濟不好物價又漲,很多原本已經寫好採訪稿的店紛紛倒閉,這不只讓我之前的努力都白費掉,也大嘆可惜這些一直默默努力的店家。

前幾天在camay看到她介紹的一家營養生機早餐店,就決定它為小妹樂活專題的一個蔬食店家。這是一家在青島東路上的「健康GO活力生機屋」,裡頭有很多有機商品,還有提供營養早餐和午、晚餐,店家還設有烹調演講課程,教大家如何養生及做養身料理。

為了不想跟上班族和學生擠破頭,小妹選擇在星期六假日的早晨去探訪,這時候是早上8點多,平常熱鬧的街頭,現在變得寧靜又舒適,小妹最愛這樣安靜又緩慢的早晨市區了。


生機屋是用自然的白綠色招牌,店門口放著許多有機產品、窗戶裡頭就是一個擺著各種生菜沙拉的冷藏櫃,
我們可以清楚看到店家使用的食材和料理過程,衛生問題是可以安心的。




冷藏櫃裡擺了涼麵
, 生菜沙拉, 飲料,奶酪等等



店裡的菜單



9
~10月份的健康課程


小妹選了現做的生菜手卷和明日葉茶當做今天的早餐。

手卷裡的料真的是很豐富,除了有滿滿的苜蓿芽、各式生菜以外,還有蘋果、鳳梨、甜椒等配料,吃起來很清爽也很滿足,也不會像外頭的素手捲一樣,有一大推美乃滋。明日葉茶,老實說選擇他只是好奇而已,有趣的是它會變成像愛玉一樣呈現半果凍狀,喝起來沒什麼特別的味道,他的營養作用我也不太清楚,這可能要問一下嘍!

在等待早餐的這段期間,有很多客人會來點上一杯精力湯配一個包子,我還蠻好奇這杯南瓜精力湯,似乎有煮熟的南瓜、薏仁、核果類等等,看起來好像還蠻可口的,不過對這種濃稠的飲料有恐懼感的小妹,還是想像就好了。

老闆娘的服務和態度也是一極棒的,不管是什麼問題他都很細心的回答,任何要求也不會有怨言,讓我覺得真的要為這些推廣生機飲食的人加油打氣一下。

延伸閱讀: 射手、獅子、巨蟹座 【早餐】健康GO活力生機屋

 

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店家資訊:

健康GO活力生機屋
地址:台北市青島東路34
電話:02-2356-3856
營業時間:0700 ~ 1900

Posted by janeliusy at 痞客邦 PIXNET Comments(1) Trackback(0) Hits(3040)

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Comments (1)

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  • 劉小妹:
    換版面了!感覺很清爽!
    那個手卷看起來超好吃的^^

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